Daun gedi, mempunyai kandungan serat yang tinggi, bisa menjadi solusi untuk mencegah sembelit, berasal dari Cina, yang kemudian menyebar ke kawasan India dan negara lain di Asia.
Tetangga saya yang berasal dari Manado punya 3 buah pohon gedi. Daunnya sering dimasak sebagai campuran bubur Manado. Selain itu menurut oma Lince, si tetangga, daunnya juga berkhasiat untuk menurunkan demam serta melancarkan sembelit. Cara mengonsumsinya dengan merebus beberapa lembar daun, minum air rebusannya saat diperlukan, sehari 2 kali.
Tuti, Ciputat.
Komentar ahli :
Sembelit atau konstipasi adalah suatu keadaan di mana sisa makanan yang harusnya dibuang tertimbun di usus besar. Hal ini disebabkan berbagai macam, karena asupan kurang serat, kurang cairan, atau ada massa tumor di saluran pencernaan terutama usus besar. Keadaan ini tentu tidak sehat, tugas usus besar adalah menyerap air, sehingga konsistensi feses menjadi lebih padat dan siap untuk dikeluarkan. Jika feses lama di usus besar, maka air yang diserap semakin banyak, dan feses semakin keras. Mengonsumsi serat yang cukup akan mencegah konstipasi.
Daun gedi (Abelmoschus manihot) mempunyai kandungan serat yang tinggi, bisa menjadi solusi untuk mencegah sembelit, Berasal dari Cina, yang kemudian menyebar ke kawasan India dan negara lain di Asia. Tingginya bisa mencapai 1,2 sampai 1,8 meter. Jika sudah tua pohon ini akan berambut. Daunnya berwarna hijau gelap dengan bentuk menjari mirip daun singkong. Bunganya berwarna putih kuning cerah, dengan bentuk mirip bunga waru. Di Afrika dipakai utuk mengatasi demam, wasir, rematik, dan abses.
dr Prapti Utami
Praktisi & Konsultan Terapi Herba.
(Sumberhttp://nirmala.co/sebelum-ke-dokter/172-daun-gedi-turunkan-demam-dan-ringankan-sembelit)
0 komentar:
Posting Komentar